Wybierz zdrowie i dobrą zabawę
Przyjdź na zajęcia Zumba z Aleksandrą Włodarczyk!
Od 2019 roku jestem instruktorem Zumba® Fitness. Prowadzę również zajęcia Zumba® dla dzieci, czyli Zumba® Kids & Kids Junior oraz Zumba® w wodzie, czyli Aqua Zumba®. Możesz mnie spotkać w Bydgoszczy, jednak często pojawiam się także w różnych częściach Polski na maratonach i eventach sportowych.
Jakie zajęcia prowadzę?
Zumba® Kids & Kids Jr
Zumba dla dzieci to przede wszystkim zajęcia rytmizujące, nauka choreografii dopasowanych do wieku, umiejętności, usprawnianie rozwoju fizycznego oraz intelektualnego. To zabawa i wspaniałe tańce!
Zumba® Fitness
Zumba fitness to zajęcia cardio łączące elementy tańca oraz fitness. Dedykowane dla dorosłych oraz młodzieży. Pozawalają spalić bardzo dużo kilokalorii. To przede wszystkim ogrom tańca i ruchu, wspaniała muzyka, dobra zabawa i szczere uśmiechy.
Aqua Zumba®
Aqua Zumba®, to Zumba w wodzie. Ten trening jest dedykowany osobom, które chcą się zmęczyć, jednocześnie odciążając stawy oraz kręgosłup. Zajęcia Aqua Zumba tak jak Zumba Fitness łączą elementy tańca i aqua fitness lub aqua aerobik, jednak o większej intensywności i jeszcze lepszej zabawy!
Jak ja zaczęłam swoją przygodę z Zumba® Fitness?
W 2017 roku pojawiłam się pierwszy raz na maratonie Zumba® Fitness „Lato z Zumba Fitness” i pomyślałam, czy oni się zbyt mocno uderzyli w głowę? Z zewnątrz to tak trochę wygląda. Pełno uśmiechniętych, tańczących i pokrzykujących „oo” lub „aa”. Dopiero po kilku zajęciach zobaczyłam, że to ten ogrom endorfin, charyzma prowadzących oraz swoboda i wolność w tańcu są zupełnie wyjątkowe.
Byłam „zwykłą-niezwykłą” mamą, pracowałam w przedszkolu jako logopeda oraz pomoc nauczyciela. Jako osoba zupełnie niezwiązana z tańcem zaczęłam chodzić na zajęcia Zumba® Fitness u Pawła Paczyńskiego. To On zaraził mnie tym zamiłowaniem do tańca, do Zumba® Fitness i do aktywności fizycznej.
Po roku mój mąż powiedział niespodziewanie: „Jutro idziesz na kurs instruktora Zumba® Fitness” z Izabelą Kin „zumbową mamą”.
Ta spontaniczna decyzja zupełnie zmieniła moje życie. Zaczęłam prowadzić zajęcia Zumba® Fitness na Glinkach, na sali sportowej BKS Chemik Bydgoszcz, we Freedom Dance Studio oraz innych miejscach w Bydgoszczy.
Bawiłam się ze swoimi kursantkami w Klubach Fitness, Klubach Sportowych, na siłowniach, na boiskach, orlikach i w wielu innych miejscach aktywności fizycznej.
Obecnie prowadzę Zumba® Fitness oraz Zumba® Kids & Kids Junior w FitDanceFun w Fordonie i na Błoniu. Bawię się również na bydgoskich basenach w szkole pływania Power Swim podczas Aqua Zumba® na Basenie Laguna na Glinkach oraz na Pływalni Aqua Fordon.
Grafik zajęć zumba
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek |
|---|---|---|---|---|
| 17:30 | ||||
| 18:30 | ||||
| 20:00 |
Opinie
A wonderful instructor with great empathy. I recommend classes for children and adults.
A wonderful woman with a big heart. Great Zumba classes. Supports our campaigns
Great atmosphere and a great instructor Aleksandra 😙 smiling, full of energy and eager to come to classes 😙
Aleksandra is an amazing instructor! Her classes are the best and no one should miss them! 💓
Aleksandra is a great Instructor who teaches with all her heart to bring joy to all who come across her path. Make sure to take her classes so You’re able to understand the Experience !!!!
Being Zumba instructor I know Alessandra she is undoubtedly amazing instructor creative choreography and positive energy and great smile which definitely is great combination of best instructor. I would recommend her class if you want to learn and enjoy at same time. ❤️❤️👍
The best zumba instructor, her classes are very energetic, happy and fun. Another point to note is that she immediately integrates you into the group making you feel super comfortable. She also speaks English if you need it. Super recommended. Of course I will continue to take her Zumba's classes.
The best zumba instructor, her classes are very energetic, happy and fun. Another point to note is that she immediately integrates you into the group making you feel super comfortable. She also speaks English if you need it. Super recommended. Of course I will continue to take her Zumba's classes.
The Best Zumba Fitness classes in Bydgoszcz. I recommend the Aleksandra Włodarczyk's classes.I love Her Energy, power and smile the She gives.The Aqua Zumba classes are also the Best.
She's amazing!! I recommend her 100%. Her lessons are super fun, she has amazing energy and makes you feel welcome every time. Her groups are always super friendly. If you want to combine exercise and joy then she's the perfect instructor for you.
Excellent Zumba teacher!!!I love her Zumba classes, fantastic movements and music. The whole class she is full of energy and happiness ?
Cudowna instruktorka z olbrzymią empatią. Polecam zajęcia dla dzieci i dla dorosłych.
Wspaniała Kobieta z dużym sercem. Świetne zajęcia Zumba. Wspiera nasze akcje
Świetna atmosfera i wspaniała instruktorka Aleksandra 😙 uśmiechnięta, pełna energii i z miłą chęcią przychodzi się na zajęcia 😙
Palcem! Zumba prowadzona przez Olę to przede wszystkim dawka pozytywnej energii i świetna zabawa. Podczas zajęć panuje super atmosfera, dzięki czemu nawet początkujący czują się swobodnie i dobrze się bawią! ❤️
Polecam z całego serca zajęcia z Aleksandrą. Pierwsze wrażenie i zajęcia w mega pozytywnej atmosferze,uśmiech nie znikał z buzi instruktorki i mojej.Obserwowałam profil i zajęcia cały rok,w końcu po roku udało się zapisać na zajęcia.jupiiiPolecam z całego serca
Wraz z córką polecamy zajęcia zumba fitness u Oli 🙂 Wracając do zajęć po kilkuletniej przerwie miałam obawy czy podołam - niepotrzebnie. Przyjemna atmosfera, widać, że Ola kocha to co robi a do tego jest profesjonalistką. Jeśli chodzi o zumba kids - córka ma zajęcia w przedszkolu i z każdych wraca zachwycona ☺️ Opowiada jak super było, pokazuje czego się nauczyła. Polecamy z całego serca ♥️
Mega pozytywna osoba, energiczna, uśmiechnięta. Zajęcia Zumba Fitness prowadzi zawodowo z pasją. Cudowne spotkanie.
Aleksandra ma prześliczny uśmiech i świetnie wygląda w czerwieni! Nigdy nie widziałem ani nie słyszałem o Aqua ZUMBA w Japonii. Mam nadzieję, że nadal będziesz rozweselać ludzi wokół ciebie!
Jestem bardzo zadowolona z zajęć prowadzonych przez Aleksandrę, a zwłaszcza z jej układów tanecznych. Moc, energia, endorfiny i masa spalonych kalorii to wszystko to co kocham najbardziej i znajduje to właśnie na tych zajęciach !!!
Na każdych zajęciach Ola zaraża wszystkich swoim entuzjazmem, pasją i energią. Dzięki niej powrót na zumbe po dłuższej przerwie był o wiele łatwiejszy, przypomniała mi dlaczego tak bardzo to uwielbiam.
Zaczęłam niedawno zumbę którą prowadzi Ola. To mega pozytywna osoba potrafi zarazić swoją energią.Polecam ☺️☺️☺️
Szczerze polecam każdemu zajęcia z Olą! Zumba to jej pasja, dzięki temu atmosfera na zajęciach jest niesamowita! Jeśli chcesz się poruszać i spalić troche kalorii z uśmiechem na twarzy - to na Zumbie u Oli masz to jak w banku ! 😀
Ola to cudowna, ciepła pełna energii a przede wszystkim pasji instruktorka zumby !!! W to co robi wkłada całe swoje doświadczenie i serce. 🔥❤️Na zajęciach zawsze jest cudowna atmosfera! Od Oli można nie tylko czerpać i uczyć się choreografii, spalac kalorie, ale można nabierać sił na kolejne dni w codziennym życiu!!! Serdecznie polecam zajęcia z Ola! Na pewno nie pożałujesz, a jak raz pójdziesz to nie będziesz chciał z nich wyjść. A uśmiech na długo będzie na Twojej buzi. Polecam serdecznie 🙌🤗
Zumba z Olą to najlepsze zajęcia na które kiedyś chodziłam, super spędzam czas choć mam go mało super prowadzone zajęcia widać że Ola podchodzi do tego ptofesionsjnie ,z radością i dużym zaangażowaniem. Czuję się na tych zajęciach swobodnie jest świetna atmosfera, fajne laski ,fajna muza ogólnie mogę powiedzieć ze Ola to cudowna osoba która wie jak podejsc do swoich zajęć żeby kobieta taka jak ja czuła się wspaniałe beż kompleksów i wstydu .pozdrawiam Buziaki 😘😘
Ola to prawdziwa maszyna! Spędziliśmy 3 dni na zorganizowanym przez nią obozie Zumba. Różnorodność zajęć, organizacja, instruktorzy, których zaprosił na obóz i pogoda przez 3 dni zdecydowanie na 10! Nie mogę się doczekać kolejnego obozu, który będzie już w lutym! Cześć dziękuje Ci bardzo.
Byłam już 2 razy na zumba campie organizowanym przez Olę 🙂 Polecam zarówno Zumbę jak i Aqua Zumbę! Jest energetycznie, układy są dopracowane i rytmiczne. Panuje świetna atmosfera 🩷 😉
Mega uśmiech, mega energia .Miałam okazję uczestniczyć w wyjeździe organizowanym przez Olę, mega profesjonalna osoba, wszystko na najwyższym poziomie. Na jej zajęcia z pewnością jeszcze nie raz się wybiorę 🙂
Bardzo miło spędzam czas na aqua aerobiku. Energetyczne zajęcia za każdym razem!🙂🙂
Świetne zajęcia, super się bawiłem i przy okazji spaliłem trochę kalorii !!!
Na zajęciach króluje uśmiech, pozytywna energia i dobra zabawa. Ola to kobieta, dla której taniec jest pasją, co czuć na zajęciach. Serdecznie polecam Aleksandra Włodarczyk ZIN - Instruktor Zumba Fitness!!! 😍😍💪💪
Polecam Zumba Bydgoszcz - ZIN Aleksandra Włodarczyk - tu nie ma nudy! Dużo pozytywnej energii, świetna zabawa z profesjonalną trenerką Olą, która w sympatyczny i cierpliwy sposób potrafi motywować do działania! 💪💪🥰
Ola....Kobieta z pasją, prowadzi zajęcia z ogromnym zaangażowaniem. Kocha swoją pasję, która stała się jej sposobem na życie. Uwielbia dawać ludziom radość.....
Świetna atmosfera na zajęciach. Jestem mega zadowolona, drugie zajęcia już za mną 😄 Pani Ola zaraża pozytywną energią.
Będąc instruktorką zumby, wiem, że Aleksandra jest wspaniałą instruktorką zumby, uczy bardzo dobrze we wszystkich sekcjach zumby. Proszę, przyjdź i dołącz do jej zajęć.
Ola to świetna instruktorka Zumba. Według mnie to najlepsza Zumba w Bydgoszczy. Cudowna i uśmiechnięta dziewczyna. Potrafi poprawić humor i wywołać uśmiech. Polecam.
Serdecznie polecam, Pani Agnieszka to osoba pełna energii i inspiracji ❤
Aleksandra profesjonalnie, z pełnym optymizmem podchodzi do swojej tanecznej pasji. Miałam niesamowitą okazję zaprosić ją do poprowadzenia zajęć zumba podczas organizowanych obozów konnych w Stajni niedaleko Bydgoszczy. Nasze obozowiczki zachwycone ❤️ wszystko przygotowane na tip top, nagłośnienie, repertuar, choreografia nawet dla tych dziewczyn,które pierwszy raz miały okazję poznać tajniki zumby. Piękna sceneria, świetna muzyka a przede wszystkim zaangażowanie i uśmiech Oli sprawiło, że wszystko udało się idealnie. Polecam każdemu współpracę z Olą. My na pewno skorzystamy w przyszłości.
Taka wspaniała energia i kreatywna choreografia! Absolutnie uwielbiam dodawać do mojej listy odtwarzania! Dziękujemy za podzielenie się swoim talentem!
Najlepsza Zumba w Bydgoszczy. Polecam każdemu. Rewelacyjne zajęcia. Bardzo dobra i uśmiechnięta instruktorka Zumba.
Szczerze polecam ! Na zajęcia do Olki trafiłam aż z Poznania i wrócę na pewno - na pewno jeszcze w tym roku ♥️🥰. Oprócz profesjonalizmu i zaangażowania w prowadzone warsztaty Ola potrafi zagwarantować rewelacyjną atmosferę , z zumbowego campa wracam z ogromną motywacją i wieloma nowymi pięknymi znajomościami !
Rewelacyjna i profesjonalna instruktorka i wspaniała osoba. Wulkan pozytywnej energii. I zawsze uśmiechnięta 😌 Najlepsze campy na jakich byłam ogromnie polecam .
Ola- kobieta z pasja, wspaniała i profesjonalna instruktorka. Byłam pierwszy raz na Campie w Tleniu organizowanym przez Olę i jestem zachwycona!!😁. Power i dużo pozytywnej energii. Do tego świetni instruktorzy i pozytywnie zakręceni ludzie. Urocze miejsce, doskonale jedzenie i mega fun. Cóż chcieć więcej… Joga, Zumba i Aqua Zumba na najwyższym poziomie.. Brawo Olu👏👏. Dlatego tez widzimy się znów niebawem.. Pozdrawiam😘
Byłam pierwszy raz na Zumba Camp z Olą. Byłam sceptycznie nastawiona to tego wyjazdu ponieważ nie bywałam na takich imprezach i nie wiedziałam co mnie tam czeka. Wyjazd okazał się cudowny, poznałam mnóstwo sympatycznych ludzi którzy kochają taniec i potrafią się integrować. Polecam każdemu kto chce spędzić weekend w świetnym towarzystwie, mieć podstawione w hotelu jedzonko pod nos :), odpocząć od codzienności, potańczyć … Jeśli pojedziecie z Olą na Camp to nie będziecie mogli doczekać się kolejnego 😄Serio!!
Ola to cudowna instruktorka zarażająca pozytywną energią 🫶 Profesjonalistka bardzo zaangażowana w to co robi. Lubi ludzi ❤️ Od naszej pierwszej rozmowy telefonicznej od razu Ją polubiłam 😍 Organizatorka wspaniałych Zumba Campów. Warto było przejechać 600 kilometrów żeby zobaczyć Ją w akcji 🤩 Myślę, że spotkamy się jeszcze nie raz. Ola możesz mnie adoptować 😋😁
Ola jest takim instruktorem jakiego każdy marzy mieć - pełna pasji, pozytywnej energii i miłości do zumby, którą zaraża wszystkich dookoła. Uśmiech nie schodzi jej z twarzy ❤️ wszechświat bardzo potrzebuje takich krejzoli 🔥 już nie mogę się doczekać kolejnego spotkania czy na obozach czy to na zajęciach ❤️ do zobaczenia w lipcu na plaży w Luboniu ☺️
Petarda!!! Najlepsze zajęcia. Zawsze wesoło, zawsze z uśmiechem. Niezliczone pokłady energii w tej kobiecie, którą przekazuje dalej i zaraża nią. Ogromnie motywuje. Zależy jej na tym żeby każdy czuł się dobrze na tych zajęciach. W momentach zwatpienia w siebie pokazuje jasne strony. A na zajęciach daje wycisk jeśli trzeba. Jeżeli ktoś planuje zmiany w sylwetce to polecam, jeżeli ktoś lubi tańczyć- polecam, jeżeli ktoś chce świetnie spędzić czas to również polecam. Jeżeli chodzi o zumbe to przy Oli kalorie giną podwójnie 😉 i kondycja na co dzień dużo lepsza.
Zajęcia z Olą to czysta przyjemność!💃 Tańczenie zumby w takiej atmosferze pozwala zadbać o swoje ciało, ale i ducha. 💪Poprawia pewność siebie i pomaga w pracy nad dobrą samooceną.🔥 Zawsze wychodzę z zajęć z uśmiechem na ustach. 😊
Długo zastanawiałam się nad podjęciem decyzji o aktywności basen serio?! Przecież nie umiem pływać 🫢Znalazłam Aqa Zumbę u Oli i jestem mega zadowolona.Najlepsze zajęcia EVER!!! Polecam każdemu kto chciałby zacząć aktywnie spędzać czas. Pełen profesjonalizm, różnorodność muzyki, łatwe choreografię, uśmiech, otwarcie i zaangażowanie Oli sprawia, że panuje wspaniałą atmosfera i uśmiech od ucha do ucha u wszystkich uczestniczek☺️ Ponadto po zajęciach czuje przypływ energii ,poprawę kondycji i ogólnie lepsze samopoczucie.Serdecznie polecam❣️
Aqua Zumba to wspaniałe zajęcia dla wszystkich osób zwłaszcza dla tych, które np. trochę zasiedziały się w pracy i chcą odzyskać energię do dalszego działania. Na zajęciach jest wspaniała atmosfera. Prowadząca zajęcia Aleksandra jest osobą uśmiechniętą, energiczną, kompetentną, która profesjonalnie prowadzi zajęcia. Widać, że pracuje nad doborem ćwiczeń oraz muzyki. Po zajęciach czuję, że jestem zmęczona, zrelaksowana, a przede wszystkim odzyskuję pozytywną energię i nastawienie do życia. Bardzo, ale to bardzo polecam. Dziękuję Olu.
Jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się na zajęcia z panią Aleksandrą.To mój pierwszy kontakt z Aqua Zumbą i zastanawiałam się czy to dla mnie.Po pierwszych zajęciach jestem pewna ,że tak. Przez te 45 minut jestem jak lekki motylek. Pani Aleksandra to cudowny uśmiech, energia, wielkie zaangażowanie w to co robi.Podziwiam.
Jak Zumba to tylko z Olą! Świetna energia, pasja i uśmiech - tym zaraża Ola na swoich zajęciach. Z utęsknieniem, odliczając godziny czekam na każde kolejne zajęcia. Pełen pakiet: coś dla ciała i dla duszy. Po Zumbie z Olą można góry przenosić.
Auqa zumba u Oli to najlepsze zajęcia jakie mogą być ! Super prowadząca ❤ Zawsze uśmiechnięta, pozytywna, dającą z siebie 100% energii i zaangażowania! Atmosfera na zajęciach rewelacyjna. Zajęcia są super, uśmiech nie schodzi z twarzy, chce się więcej i więcej zajęć! Polecam wszystkim zajęcia z przecudowną Ola ❤️
Pani Ola to Zumboholiczka najlepsza z najlepszych, bardzo energetyczna osoba, kontakt z kursantami ma bardzo dobry. Kiedy poszłam na pierwsze zajęcia z Aquazumby do Pani Oli to już po 5 min ćwiczeń nie dało się nie śmiać. Spotkanie z Panią Olą grozi wyrzutem endorfin i powerem na cały dzień. Gorąco polecam każdemu.
Ola to bomba energetyczna ?? Tańczysz z nia i jestes naładowana energią na caly tydzień. Do tego uzależnia ???, ale uwielbiam to uzależnienie. Najlepsza od zumby, ale tez cudowny czlowiek ??
Bardzo pozytywna i kompetentna osoba! Co ważne, na zajęciach nikt nie czuje się zażenowany nieznajomością kroków. Polecam, doskonała forma ruchu na zbliżające sie jesienne wieczory
Najlepsza Zumba w Bydgoszczy. Uśmiech, profesjonalizm, pozytywne emocje i świetna zabawa! Polecam każdemu, kto chce się pobawić, potańczyć i przy tym wykonać trening cardio. Można się zmęczyć. Polecam Aqua Zumba i Zumba Fitness. To trzeba przetestować, żeby się przekonać.
Najlepsza Zumba w Bydgoszczy. Wspaniały Zumba Camp z Pawłem Paczyńskim.Cudowna instruktorka. Energia, uśmiech i charyzma. Polecam
Zajęcia Zumby prowadzone w świetnej atmosferze przez przemiłą Panią Olę? Dodaje motywacji oraz uśmiechu, dzięki temu mam ochotę chodzić na zajęcia, polecam!
Zumba tylko z Olą.❗️ Widać że to co robi to jej całe życie. Atmosfera na zajęciach po prostu Świetna. Ola zawsze uśmiechnięta, dodaje mobilizacji. Polecam z całego Serducha. Jak tylko kończą się zajęcia z niecierpliwością czekam na następne.Najlepszy Instruktor to zdecydowanie Ty Oleńko!😉❤️ Nie ma lepszego.
Zajęcia z Olą zawsze są ciekawe i atrakcyjne! Nawet kiedy ma się przysłowiowego lenia, szybko na zajęciach nabiera się chęci do tańca!Super instruktorka, dla mnie najlepsza, świetne zajęcia! Polecam!
Polecam w 100%. Pani Ola to świetny instruktor, a dzieci ją uwielbiają. Bardzo zaangażowana i tryskająca pozytywną energią. Świetna osoba, a układy taneczne bombowe.
Zajęcia dostosowane do wieku dzieci. Zawsze z uśmiechem i nikt się nie nudzi nawet chłopcy tańczą. Polecam ?
Gorąco polecam! Pełen profesjonalizm. Zawsze miła atmosfera, uśmiech od ucha do ucha, pozytywna energia! Jest moc ?♥️
Cudowne zajęcia i prowadząca 🙂 Ola na zajęciach daje całe swoje serce. Daje wycisk z uśmiecham na ustach ? Układy są różnorodne i ciekawe. ❤️ No i w zumbie zakochana również moja córka, z niecierpliwością czeka na kolejne zajęcia z ciocia Ola ❤️
Polecam bardzo mocno zajęcia u Oli ?Człowiek pełen pasji i pozytywnej energii ? zawsze uśmiechnięta ☺️ Widać, że prowadzenie zajęć sprawia jej ogromną przyjemność ? Dzięki takim osobom jak Ola wiele osób doświadcza piękno ZUMBY ?? Dlatego jak ktoś ma tylko możliwość skorzystania z zajęć u tej niesamowitej instruktorki to nie ma co się zastanawiać ? Sama przyjemność ‼️Instruktorka, która dzieli się swoją miłością do tańca i dzieli się swoją pasją to skarb !Warto wspomnieć również o wydarzeniach zumbowych jakie Ola organizuje ? miałem przyjemność uczestniczyć w Letnim ZUMBA camp ☀️ Cudowne wydarzenie, wspaniali ludzie i tyle pozytywnej energii w jednym miejscu ❤️ Coś wspaniałego!Wiem jedno, że na kolejnych wydarzeniach Oli jestem obecny ???
Zumba to to co kocha Ola, zaangażowana na 100% , profesjonalnie prowadzi zajęcia.Tryska pozytywną energią, pomocna, uśmiechnięta i otwarta na ludzi. Ma fantastyczny kontakt z dziećmi, bardzo lubi prowadzić z nimi zajęcia. Czas spędzony w tym tanecznym wirowaniu pod bacznym okiem Oli to gwarancja dobrej zabawy i radości dorosłych jak i dzieci. To najlepsza inwestycja w siebie. Gorąco polecam.?
Polecam w 100%. Pani Ola odwiedziła nas na półkoloniach jeździeckich. Wszystkie dzieci bawiły się wyśmienicie, idealne podejście zarówno do tych młodszych, jak i starszych:) pani Ola to profesjonalistka. Świetnie poprowadzone zajęcia, dostosowane do poziomu dzieci:) mam nadzieję, że to nie ostatnia nasza współpraca:)
Świetne prowadzenie zajęć Zumba Kids dla dzieci i młodzieży! Angażujące, pełne zabawy i pozytywnej energii.SPRAWDZIŁAM!To wspaniały sposób na przyjemne i aktywne ćwiczenia dla dzieci w przedszkolu, podczas półkolonii, warsztatów lub jako element animacji. Drodzy właściciele i dyrektorzy przedszkoli, szkół i innych wszelakich placówek dla dzieci i młodzieży.POLECAM!To fantastyczna atrakcja – wypróbowałam z grupami dzieci i młodzieży w naszej szkole.Bardzo profesjonalnie prowadzone zajęcia i profesjonalne podejście….a do tego ciocia Ola jest mega sympatyczna, ma podejście do dzieci, ma świetną muzykę i zawsze zaskakuje nowymi układami. Nie ma lepszej porannej gimnastyki! Brawo!
Jak zacząć przygodę z Zumba® Fitness?
- Wystarczy przyjść na zajęcia, najlepiej ze swoją koleżanką. Na początku w dwójkę lub trójkę jest trochę raźniej, jednak to nie jest warunek konieczny.
- Daj sobie miesiąc na nauczenie się kroków. Skup się najpierw na nogach.
- Ciałem, a przede wszystkim rękoma pokazuję CUEING, czyli wskazówki, kierunek, liczbę powtórzeń i sposób poruszania.
- Baw się, nawet, jeśli od czasu do czasu wymyślasz swoją własną choreografię. Każdy ruch jest dobry, a technika przyjdzie z czasem.
- Weź ze sobą bardzo dużo wody, wygodne buty i strój sportowy bawełniany lub z materiałów termicznych. Możesz także wskoczyć do Zumba Sklepu sklep.zumbasklep.pl i również wybrać wyjątkową stylówkę dla siebie – z kodem: PP16560 otrzymasz 10% rabatu.
Kluby Fitness, w których prowadzę Zumba®
FitDanceFun – Oddział Fordon – Centrum Fitness i Trampoliny
Zumba® Kids & Kids Junior oraz Zumba® Fitness
ul. Wojciecha Rzeźniackiego 1C
85-791 Bydgoszcz
tel. +48 516 300 863
fitdancefun.pl
FitDanceFun – Oddział Błonie – Centrum Fitness i Trampoliny
Zumba® Kids & Kids Junior oraz Zumba® Fitness
ul. Władysława Broniewskiego 4
85-316 Bydgoszcz
tel. +48 737 447 077
fitdancefun.pl
Szkoła pływania POWER SWIM – Nauka pływania, AQUA Zumba, aqua aerobik
AQUA Zumba®
Basen Laguna
ul. Glinki 117
85-861 Bydgoszcz
tel. +48 698 206 642
power-swim.pl
Szkoła pływania POWER SWIM – Nauka pływania, AQUA Zumba, aqua aerobik
AQUA Zumba®
Pływalnia Aqua Fordon
ul. Marcina Kromera 11
85-790 Bydgoszcz
tel. +48 698 206 642
power-swim.pl
